توصیه های سلامت

درمان آفت دهان

مهمترین علت آفت دهان استرس شدید و عصبی شدن است به خصوص وقتی با بد کار کردن کبد همراه شود.
ضعف سیستم دفاعی ،کمبود ویتامین ها به خصوص گروه B ، خرابی دندان، مشکلات گوارشی ،خوردن غذاهای داغ و داشتن یبوست طولانی از دلایل دیگر آفت دهان است.
.
.
.
راهکارها
۱. کمی سیب رنده شده همراه با عسل را دقایقی رو آفت قرار دهید
۲. مصرف میوه های دارای ویتامین c مثل لیمو و پرتغال و مصرف بیشتر میوه و سبزی
۳. نوشیدن شربت عسل و خاکشیر
۴‌‌‌. ترکیب گلاب با سرکه را روزی چند نوبت در دهان بچرخانید
۵. غذاهای که به کبد فشار نی آوردند و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند نخورید. مثل قند و شکر، نوشابه، روغن صنعتی، سرخ کردنی و سس مایونز
.
.
شما هم تجربه از درمان آفت داشتید؟

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *