توصیه های سلامت

درمان آفت دهان

درمان آفت دهان

چگونه آفت دهان را درمان کنیم؟

آفت دهان

مهمترین علت آفت دهان استرس شدید و عصبی شدن است به خصوص وقتی با بد کار کردن کبد همراه شود.
ضعف سیستم دفاعی ،کمبود ویتامین ها به خصوص گروه B ، خرابی دندان، مشکلات گوارشی ،خوردن غذاهای داغ و داشتن یبوست طولانی از دلایل دیگر آفت دهان است.

میدونستی با چند تا نوشیدنی ساده و خوشمزه میتونی سیستم ایمنی بدنتو تقویت کنی

ادامه مطلب رو اینجا ببینین

راهکارها:

۱. کمی سیب رنده شده همراه با عسل را دقایقی رو آفت قرار دهید
۲. مصرف میوه های دارای ویتامین c مثل لیمو و پرتغال و مصرف بیشتر میوه و سبزی
۳. نوشیدن شربت عسل و خاکشیر
۴‌‌‌. ترکیب گلاب با سرکه را روزی چند نوبت در دهان بچرخانید
۵. غذاهای که به کبد فشار نی آوردند و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند نخورید. مثل قند و شکر، نوشابه، روغن صنعتی، سرخ کردنی و سس مایونز

شما هم تجربه از درمان آفت داشتید؟


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *