توضیحات
جوانه گندم چیست؟
قسمت قابل خوردن مغز گندم، شامل سه بخش مختلف مختلف میشود؛ جوانه، سبوس و اندوسپرم. غلات کامل با استفاده از این سه بخش اساسی، عناصری مانند ویتامینها، فیبر، کربوهیدراتهای پیچیده، مواد معدنی، اسیدهای چرب مفید و آنتیاکسیدانها را تولید میکنند.
طعم جوانه گندم
این ماده غذایی مقوی، طعم دودی و کاملاً برشتهشده آشنا و لذیذ دارد که میتواند بهعنوان یک افزودنی خوشطعم در دستورالعملهای مختلف غذایی کاربرد داشته باشد. مسئلهای که در طعمدهی و خوشطعمماندن جوانه گندم اهمیت دارد، طراوت آن است. به همین منظور شما باید این ماده را دائما در یخچال نگه دارید تا موادمغذی، طعم جوانه گندم خام و روغنهای طبیعی آن حفظ شود.
روش استفاده از جوانه گندم
از جوانه گندم مرغوب و اعلا میتوان در اکثر مواد غذایی استفاده کرد. شما بهراحتی میتوانید آن را بهعنوان آرد سوخاری استفاده کنید یا بهعنوان طعمدهنده آن را روی ماست بپاشید. اضافهکردن آن به اسموتیها یا یک کاسه غلات سرد و شیر هم مرسوم است. بهطور کلی شما در رسپیهای مختلف میتوانید این ماده مغذی را با مواد غذایی ترکیب کنید
برخی از خواص جوانه گندم عبارتند از:
تنظیم سیستم عصبی بدن از خواص جوانه گندم
تقویت سیستم ایمنی بدن
از بینبردن جوشها
روشنشدن پوست از خواص جوانه گندم
افزایش بنیه و استقامت
کمک به بهبود دیابت از خواص جوانه گندم و ….
خواص جوانه گندم برای مادران باردار
سلامت جنین
استخوانهای مادر و جنین و…
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.